この本について
基本情報
タイトル 人生が整う家事の習慣
著者 本間 朝子、藤原 千秋、河野真希
出版社 西東社
発行日 2018.4.3
ページ数 223ページ
内容
家事で毎日へとへとになっていませんか？
そんな悩みを解決するべく、まずは今の家事の見える化からはじまり、掃除、片付け、洗濯、料理 、そして家事がしやすい家づくりを紹介します。
本を選ぶ・読む上でのキーワード
- 家事
- 家事の習慣
- 掃除
- 片付け
- 洗濯
- 料理
- 家事の管理
気になったポイント
- そもそも家事は暮らしを快適にするもの。自分や家族が健康で、笑顔でいるためのもの。心地よい毎日を送るために、必要なこと
- 家事のせいで毎日ヘトヘトになるのは本末転倒
- 自分なりの家事の習慣をみつける。家事に正解はない
- 基本は毎日ちょびちょび掃除
- 汚れは軽いうちに落とすのが圧倒的にラク
- よく汚れる場所に使いやすい道具をおく
- こするまえにまずお湯をかけてみる
- 浴室だけでなく家中のカビに注意
- 収納は8割収納を基準にする
- 一日のうち5分だけは片付けタイムを決める
- 捨てるものではなく、とっておくものを選ぶ
- ものは重ねずに立てることで、見通しがよくなる
- 野菜は切り方でおいしさが違う
- 汚れない工夫をする
- 生活動線に家事を組み込む
- 何もかもを自分に関連づけない
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- ぼくたち、もうモノは必要ない
- 減らす技術
ぷちっと感想
各章で説明を始める前にポイントがまとめられているのですごく読みやすいです。
また、文字だけでなくイラストも入っているため内容が頭にはいってきやすかったです。
家事については多くのテクニックが掲載されているため、一度にすべてを実践するのはなかなか難しいですが、簡単に実践できるのも多くあるので、そういったものから取り組んで、家事を楽しみたいですね。
