この本について 基本情報 タイトル　 人生が整う家事の習慣 著者　　　 本間 朝子、藤原 千秋、河野真希 出版社　　西東社発行日　　2018.4.3ページ数　223ページ 忙しい人の人生が整う 家事の習慣 posted …

この本について 基本情報 タイトル　忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方著者　　　原田 賢出版社　　ディスカヴァー・トゥエンティワン発行日　　2018.7.15ページ数　191ページ 忙しいビジネスパーソンのた…

内容 米国最前線の睡眠法がここに！ 生活の質を高めるのは睡眠ということで、より良い睡眠をとるための21の方法を紹介します。 気になったポイント 睡眠は人生の隠し味 睡眠不足はガン、アルツハイマー、鬱病、心臓病にかかる確率…

内容 ミニマムリストの佐々木典士さんが断捨離についてお話します。 なぜモノを捨てられないかという点から、捨てる方法のポイントについて紹介します。また、捨てることを目的にせず、捨てた先になにを得られるかについても、紹介して…

内容 現役東大生が実践的な読書術を教えてくれる一冊です。 本の読み方を「読解力」「論理的思考力」「要約力」「客観的思考力」「応用力」の5つの点にまとめて紹介します。 読み方以外にも、おすすめ本の紹介もあり、その本の感想だ…

内容 熱意をもって仕事ができている人が世界でも少ない日本・・・ 熱意を注げる仕事に出合い、好きなことで稼げる力を身に着けていく方法の一つとして「複業」を紹介します。 会社にゆだねていた人生を自分に取り戻すことをはじめてみ…

内容 ジャーナリストの佐々木さんか自身の経験から、弱いつながりを意識した生き方を紹介します。SNS等で周りとつながりやすくなった時代、狭く強いつながりが重視されていたこれまでの考えではなく、弱いつながりの考えを転職や多拠…

この本について 基本情報 タイトル　株式会社タイムカプセル社 著者　　　喜多川 泰 出版社　　ディスカヴァー・トゥエンティワン 発行日　　2015.11.19 株式会社タイムカプセル社 十年前からやってきた使者 post…

この本について 基本情報 タイトル　人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法 著者　　　水野 敬也、長沼 直樹 出版社　　文響社 発行日　　2013.10.22 人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく…

この本について 基本情報 タイトル　嫌われる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教え 著者　　　岸見 一郎、古賀 史健 出版社　　ダイヤモンド社 発行日　　2013.12.13 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」…